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Les sangles sont parfaites pour tous les niveaux. Elles aident les débutants à prendre confiance et les confirmés à charger plus lourd.

Le rembourrage protège la paume et répartit la pression. Beaucoup d’utilisateurs trouvent même l’entraînement plus confortable qu’à mains nues.

Les sangles s'enroulent autour de la barre ou de l’haltère et serrer. Après 1 ou 2 séances, le geste devient automatique.

Les sangles sont conçus idéalement pour les exercices de tirage (dos, trapèzes, ischios). Pour le développé couché ou les mouvements poussés, elles ne sont pas nécessaires. 

Les gants protègent uniquement la paume. Les sangles, elles, sécurisent la prise et permettent de charger plus lourd sans lâcher.

Dès la première séance, la plupart des utilisateurs sentent qu’ils peuvent faire plus de répétitions et mieux cibler leurs muscles.